介绍:

脱氢表雄酮（DHEA）是一种重要的激素，在人体内发挥着多种重要功能。脱氢表雄酮的作用是什么？作为一种雄激素前体，DHEA在身体内转化为雄激素和雌激素，对性激素的平衡和调节起着关键作用。此外，DHEA还参与调节免疫系统、促进细胞生长和修复、维持心血管健康等多种生理过程。然而，DHEA的作用远不止于此，其在体内的奥秘还有待深入探索。

1. 了解脱氢表雄酮 (DHEA)

脱氢表雄酮（Dehydroepiandrosterone，DHEA），也称为雄烯醇酮，是一种内源性类固醇激素前体。它是人类中最丰富的循环类固醇之一。DHEA 在肾上腺、性腺和大脑中产生。它在性腺和各种其他组织中的雄激素和雌激素性类固醇的生物合成中起着代谢中间体的作用。然而，DHEA本身也具有多种潜在的生物学效应，与一系列核和细胞表面受体结合，并作为神经类固醇和神经营养因子受体的调节剂。在美国，DHEA 作为非处方补充剂和称为prasterone的药物出售。

DHEA是一种非共轭的 △5，6-双键及可酯化的3β-羟基甾体，不溶于水，溶于石油醚、苯、氯仿、甲醇等有机溶剂。DHEA是人体血液循环中最为丰富的甾体物质，不仅直接参与人体甾体激素的合成，还具有调节免疫力、抗肿瘤、减肥、改善卵巢功能等多种功效。

2. 体内 DHEA 的产生

脱氢表雄酮(DHEA)在促肾上腺皮质激素(ACTH)控制下由肾上腺皮质网状带产生，在促性腺激素释放激素(GnRH)控制下由性腺产生。也在大脑中产生脱氢表雄酮是由胆固醇通过胆固醇侧链裂解酶(CYP11A1；P450scc)和17α-羟化酶/17,20-碳链裂解酶(CYP17A1)，孕烯醇酮和17α-羟基孕烯醇酮为中间体它主要来源于肾上腺皮质，只有约10%由性腺分泌。循环中的DHEA约有50 - 70%来源于外周组织中DHEA- s的脱硫DHEA-S本身几乎完全来源于肾上腺皮质，95% ~ 100%由女性肾上腺皮质分泌

经常锻炼可以增加体内脱氢表雄酮的产生。在灵长类动物中，热量限制带来的内源性DHEA增加是已知与热量限制相关的预期寿命延长的部分原因。

3. 脱氢表雄酮的作用是什么？

脱氢表雄酮(DHEA)是一种由肾上腺和性腺产生的激素，是雌激素和睾酮等性激素的前体分子。在人的一生中，DHEA水平在25岁左右达到峰值，然后随着年龄的增长稳步下降。这种下降与性激素产生的减少同时发生，这可能导致疲劳、性欲下降和身体成分变化等症状。

DHEA 对您的身体有什么作用？脱氢表雄酮对人体的多方面影响仍在探索中，但以下是其已知功能:

（1）调节激素的产生和平衡: DHEA是雌激素和睾酮等性激素的前体分子。它作为一种储备，确保身体有充足的供应来产生这些重要的激素。

（2）对整体健康和活力的贡献:研究表明DHEA可以增强情绪、认知功能，甚至免疫反应。然而，需要更多的研究来证明这些联系。

（3）对代谢和身体成分的影响: DHEA被认为可以促进瘦肌肉量和脂肪燃烧，可能在体重管理中发挥作用。

4. DHEA 在荷尔蒙平衡中的作用

（1）DHEA 和皮质醇之间的关系

肾上腺负责身体对压力的荷尔蒙反应。它产生肾上腺素，刺激即时的应激激素反应(战斗或逃跑反应)。它还会产生皮质醇和脱氢表雄酮，产生短期和长期的应激激素反应。皮质醇抑制免疫系统，破坏组织，具有分解代谢的作用。然而，这些作用被DHEA抵消了，DHEA具有相反的作用——激活免疫系统和构建组织。皮质醇和脱氢表雄酮都是生命所必需的——皮质醇过少会导致威胁生命的阿狄森氏病，过多会导致令人衰弱的库欣综合征。

在荷尔蒙平衡中，DHEA 和皮质醇之间的关系是相互影响的。当我们面临压力时，皮质醇的分泌会增加，这会导致 DHEA 的产生减少。这是因为皮质醇会抑制 DHEA 的合成，从而影响荷尔蒙平衡。然而，DHEA 也可以通过影响皮质醇的分泌来调节荷尔蒙平衡。例如，DHEA 可以促进肾上腺皮质网状带的分泌，从而增加皮质醇的产生。

（2）DHEA 对雌激素和睾酮水平的影响

脱氢表雄酮的影响也直接延伸到雌激素和睾酮激素。在绝经前妇女中，脱氢表雄酮是雌激素产生的重要来源。绝经后，卵巢雌激素分泌下降，脱氢表雄酮变得更加重要。对于男性来说，脱氢表雄酮在循环睾酮中所占的比例较小，但也很重要。脱氢表雄酮有助于维持性欲、骨骼健康和肌肉质量。

5. 探索 DHEA 与健康状况之间的联系

缺乏DHEA水平与男性和女性的疲劳、情绪低落和性欲下降等症状有关。此外，一些研究表明，低DHEA与较高的骨质疏松风险之间存在关联，尤其是在绝经后女性中.然而，过高的脱氢表雄酮水平也会带来健康风险。在女性中，它可能会加重多囊卵巢综合征(PCOS)等疾病，并增加某些激素敏感性癌症的风险。对于男性，高DHEA可能导致前列腺增大。

DHEA随年龄的自然下降与某些年龄相关性疾病的患病率增加相吻合。这促使研究人员探索补充DHEA是否可以在预防或管理这些疾病中发挥作用。对脱氢表雄酮治疗心脏病、阿尔茨海默病和糖尿病等疾病的有效性进行的研究得出了不同的结果。虽然一些研究显示了希望，但其他研究并没有发现显著的益处。需要注意的是，补充DHEA可能会有副作用，并可能与某些药物相互作用。因此，在服用DHEA补充剂之前，咨询医疗专业人员是至关重要的。

6. 如果女性体内 DHEA 含量高会怎样？

当女性体内的脱氢表雄酮水平高于正常范围时，会引发一连串的影响。一个常见的后果是一种被称为多毛症的情况，其特征是面部、胸部和背部的毛发过度生长——通常是睾酮受体较多的区域。其他症状还包括痤疮、声音低沉和月经不调。脱氢表雄酮的升高还可能增加女性患某些健康问题的风险，如多囊卵巢综合征(PCOS)，它会破坏排卵和生育能力。幸运的是，有一些方法可以控制高DHEA。生活方式的改变，如减肥和低血糖饮食可能是有帮助的。也可开药物调节激素失衡。咨询医疗保健专业人员对于正确诊断和制定个性化治疗计划至关重要。

7. 补充 DHEA：好处和注意事项

脱氢表雄酮补充剂可在非处方中购买，但使用时需要仔细考虑。补充DHEA可以改善老年人的情绪、增加肌肉量和增强认知功能等益处。一些研究表明，它甚至可能提高骨密度，并有助于体重管理。然而，这项研究还远未得出定论，而且这些潜在益处中有许多缺乏强有力的科学依据。在考虑补充DHEA之前，权衡潜在的好处和可能的坏处是至关重要的。脱氢表雄酮会与某些药物相互作用，可能会加重PCOS或激素敏感性癌症等情况。此外，DHEA补充剂的纯度或剂量不受FDA的监管，这引发了人们对潜在健康风险的担忧。在开始补充DHEA之前，咨询医疗保健专业人员是必要的，以讨论潜在的好处、风险和适合您个人情况的适当剂量。

8. 结论

综上所述，通过深入了解脱氢表雄酮（DHEA）及其在体内的重要性，我们可以更好地认识这种激素对健康的影响。DHEA作为身体中的关键激素，在性激素平衡、免疫调节、细胞生长等方面发挥着重要作用，对维持整体健康至关重要。因此，深入了解DHEA的功能和作用机制，对于促进健康、预防疾病具有重要意义。在未来的研究和临床实践中，我们应继续探索DHEA的奥秘，深入研究其在不同生理过程中的作用，以更好地应用于健康管理和疾病治疗中。

参考：

[1]https://www.peacehealth.org/medical-topics/id/hn-3913002#

[2]https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2945908/

[3]https://www.mountsinai.org/health-library/tests/dhea-sulfate-test

[4]https://drmyhill.co.uk/wiki/Adrenal_Gland_-_the_gear_box_of_the_car_(DHEA_and_cortisol)_underactive

[5]https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-331/dhea

[6]陈蓬凤,邹浩峰,蔡芳,等.米曲霉发酵提取甘薯中去氢表雄酮工艺优化[J].食品研究与开发,2022,43(14):165-172.