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氰钴胺通常添加在护肤品和其他产品中，对身体健康和皮肤健康都有帮助。那么，氰钴胺到底能够起到哪些作用呢？
1、预防恶性贫血
氰钴胺是维生素B12，补充后可以预防恶性贫血，改善红血球不足。
2、缓解消化不良
缺乏氰钴胺会导致消化道疾病，如消化不良、味觉失去和食欲下降。补充氰钴胺可以缓解这些症状。
3、促进蛋白质合成
氰钴胺增加氨基酸活跃度，促进核酸生成，对蛋白质合成有帮助，促进婴幼儿生长发育。
4、促进人体吸收叶酸
氰钴胺促进人体对叶酸的吸收，减少因叶酸缺乏而引起的问题。
5、延缓智力退化
氰钴胺可以延缓智力退化，特别适用于中老年人群，提高认知能力。
以上是关于氰钴胺作用的介绍。氰钴胺不仅对皮肤有益，还能预防贫血、改善消化不良、促进蛋白质合成和叶酸吸收，延缓智力退化。
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