酸枣仁是一种中药，由鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子制成。它常用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗和口渴等症状。酸枣仁粉是通过干燥和研磨酸枣仁制成的。

酸枣仁粉的作用

1.对中枢神经系统的作用

酸枣仁粉具有镇静、催眠和抗惊厥的作用。它可以抑制小鼠的活动能力，增加催眠剂量下的睡眠动物数量。酸枣仁粉延长慢波睡眠的深睡阶段，增加深睡的发作频率。

酸枣仁中的皂甙类和黄酮类化合物是其镇静安眠的有效成分。与其他安眠药物相比，酸枣仁的效果更持久、平稳，副作用较小。

酸枣仁还具有抗惊厥作用，可以抑制神经元细胞的兴奋作用，降低谷氨酸水平，对抗癫痫有一定效果。

与苯二氮卓类药物相比，酸枣仁不会影响小鼠的学习记忆功能，反而有增强作用。

2.对心血管系统的作用

酸枣仁粉对心血管系统有保护作用，可以减少心肌细胞释放乳酸脱氢酶，具有抗心机缺血作用。酸枣仁中的阿魏酸还具有抗氧化和调节血脂的作用。

3.免疫增强作用

酸枣仁粉水提取液具有抗炎作用，可以抑制毛细血管通透性和肉芽肿的产生。

4.其他作用

酸枣仁粉具有清除自由基的作用，可以减轻缺血性脑损伤。在临床应用中，酸枣仁粉主要用于改善失眠症状，可以与其他药物一起服用或煮水冲服。此外，酸枣仁粉还可以用于食疗，如与粥一起熬炖或炖汤。

副作用

酸枣仁粉的副作用较小，但有些人可能会出现麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木和心律紊乱等不良反应。因此，在食用酸枣仁粉时，应按照正确的方法使用，以确保其疗效。