柠檬是世界上分布最广泛、产量最大的水果之一，同时香水行业也培育出专门用于产油的品种，再加上门槛较低的提取工艺，使得柠檬油变成一种高产、低价的原料，亦是香水行业用量最大的天然精油之一。本文将介绍使用柠檬油的几种配方以及注意事项。

使用柠檬油的配方

1、美白净化面部

2、美白牙齿

3、改善粗糙的身体肌肤

4、煮食物

5、缓解心情，激励醒神

6、改善油腻不洁的肌肤

7、提高工作效率

8、缓解感冒及感冒引起的全身酸痛

9、调理静脉曲张

柠檬油的副作用

一般认为晒太阳有利于身体健康，但也有例外。比如，在皮肤上涂抹香柠檬油之后就属于这样一种情况。香柠檬油中含有香柠檬亭和香柠檬烯，这两种成分都会吸收紫外线，因此，它可能引起光敏性（对阳光过度敏感），并可能导致严重晒伤或其他并发症。

这一警告也适用于所有从柑橘类水果，如青柠、橙子和柠檬中提取的精油。为避免发生这种情况，在外用香柠檬油后需等待 72 小时，然后再外出活动。研究表明，香柠檬精油具有抗菌和抗真菌的特性，有助于治疗各种皮肤疾病。

但它的效果并非适用于所有人。一篇 eMedTV 文章指出，香柠檬油可能导致一部分人出现皮肤过敏，这种过敏通常表现为水泡、疮痂、发红和皮肤色素的变化。

如需将香柠檬油作为纯天然的护肤方式，首先应在小范围皮肤上进行 24 小时皮肤测试，这是非常合理并且有必要的一步。